回复“173”，送你100份「控糖早餐食谱」 粗粮对控制血糖的好处毋庸置疑，纵观身边的糖尿病患者吃粗粮常犯4个错误。 1.品种太单一 粗粮的种类不仅仅是谷类，这样吃太单一，也会影响口味...